Ko se začnejo kilogrami kopičiti in ne odreagiramo pravi čas se to začne poznati na počutju. Tako moramo vedeti, da to ne pelje daleč in da bomo slej ko prej morali nekaj glede svojega zdravja narediti. Sama sem bila v tej fazi, ko so mi kilogrami pobegnili in nisem več imela kontrole. Oboževala sem sladko, kruh, kave, ogljikove hidrate in kilogrami so šli vedno bolj visoko. Danes me rešuje vadba na prostem.
Kako je prišlo do tega, da me danes rešuje vadba na prostem?
Praznovali smo hčerkin rojstni dan in naredili nekaj slik. Ko sem se jaz videla na slikah, sem bila šokirana. Tako ne gre več naprej, so bile moje prve besede. Vedela sem, da sem tokrat dosegla tisti konec in novi začetek. Čutila sem v sebi, da imam dovolj svoje postave. Tako je prišla na vrsto vadba na prostem. Najprej sem šla na en dolg sprehod in na poti so bile prav te naprave za vadbo na prostem. Ko sem se ustavila in gledala kako drugi telovadijo, sem se odločila, da bom tudi jaz. Tako sem začela počasi. Že zato sem vedela, da ne bom tako hitro obupala, ker nisem pretiravala. Tokrat sem vedela, kako moram telovaditi, da bom gibala na dolgi rok.
Sprememba hrane je tudi vplivala na mojo preobrazbo, kajti vsi vemo, da samo z telovadbo enostavno ne gre. Tako sem spremenila celotni življenski slog in vadba na prostem je bila ključnega pomena, da se je moje telo začelo preoblikovati. Tako sem po enem letu spet srečna v svojem telesu. Spet lahko oblečem kar želim in na sliki se vidim lepa. Letošnji rojstni dan ne bo več šok na slikah. Letos bom ponosna mama, ki si je lepa. Zahvala pa gre prav lanski sliki, vadba na prostem pa je ta, ki je pri meni še kako delovala.