Author

miha@ngn.si43 Posts

Kakovostna opornica za gleženj poveča stabilnost sklepa in zagotavlja popolno svobodo gibanja

Kakovostna opornica za gleženj poveča stabilnost sklepa in zagotavlja popolno svobodo gibanja

Gleženj je eden izmed najbolj obremenjenih delov človeškega telesa, saj nosi težo celega telesa. Ko pa ga dodatno obremenjujejo tudi različne sile, ki nastajajo pri vsakodnevnih ali športnih aktivnostih, je nevarnost poškodb toliko večja. Zato ni nič presenetljivega, da je opornica za gleženj vedno bolj priljubljen ortopedski pripomoček. 

Osnovni namen opornice za gleženj je dodatna opora in zaščita gležnja, s čimer se bistveno poveča njegova stabilnost med aktivnostjo. Vendar pa opornica za gleženj ni uporabna le za športne aktivnosti, ampak se jo uporabljajo tudi za hojo, v primeru poškodb in tudi za rehabilitacijo. Zato je danes na trgu veliko različnih vrst opornic za gleženj, ki ustrezajo različnim namenom.

Različne vrste opornic za gleženj se uporabljajo v različne namene

Opornice za gleženj predstavljajo zelo široko področje ortopedskih pripomočkov. Med najbolj razširjenimi je zagotovo elastična opornica za gleženj, ki zagotavlja različno stopnjo opore in je zelo praktična za namestitev. Najbolj primerna je za čim hitrejšo rehabilitacijo po poškodbi in preprečevanje ponovnih poškodb.

Kadar gre za večjo nestabilnost gležnja ali pa za rehabilitacijo po operaciji ali resnejši poškodbi gležnja, je najboljša rešitev opornica za gleženj z dodatno oporo. Ta zagotavlja bistveno večjo stabilnost in hitrejše celjenje po posegu.

Prednosti uporabe opornice za gleženj

Ne glede na to, kakšno stopnjo opore zagotavlja opornica za gleženj, je ključnega pomena, da se z njo med gibanjem počutite samozavestnejši ob tem pa ne občutite nobene bolečine. Z njo je strah pred ponovitvijo poškodbe popolnoma odveč, zato se lahko popolnoma osredotočite na aktivnost.

Elastičen material opornice za gleženj na eni strani zagotavlja najboljšo možno oporo, hkrati pa zagotavlja popolnoma neovirano gibanje. Poleg tega kakovostna opornica za gleženj izboljšuje nadzor in natančnost gibov, s čimer je verjetnost za ponovljivost poškodbe bistveno manjša. Nekateri modeli opornic za gleženj so anatomsko oblikovani, zato so neopazni tudi pod obleko ali v obutvi.

…

Ne zamudite vikenda, ko so pogoji za smuko perfektni

Ne zamudite vikenda, ko so pogoji za smuko perfektni

Kako lepo je, ko se zjutraj prebudiš kje v hribih in vidiš, da bo vreme idealno za smuko, takrat veš, da boš preživel čudovit dan. Sam obožujem smučanje, velikokrat grem na smučišče tudi sam, ker moji prijatelji nimajo toliko prostega časa, kot ga imam jaz. 

Dvakrat pozimi pa se zmenimo skupaj, da gremo nekam za nekaj dni. To so res lepi dnevi, ker se vsi tako lepo razumemo in do sedaj smo imeli vedno srečo z vremenom. Prav spomnim se, kako smo se vedno spraševali, kateri datum bi si rezervirali, da bomo imeli lepo vreme. Očitno smo vedno naleteli na lepo in sončno vreme. 

Tokrat sem se odločil, da grem smučat sam. Rezerviral sem si sobo v enem hotelu, vzel vse potrebno in šel. To je bil daleč najlepši vikend, ki sem ga preživel na smučišču. Vzel sem si čas samo zase, nisem potreboval ljudi okoli sebe, lepo mi je bilo biti sam. Tako sem se zjutraj prebudil, kadarkoli sem želel, si privoščil zajtrk in kavico na terasi in počasi šel smučat. Lahko sem izbiral smučišča sam in počutil sem se svobodnega kot še nikoli. Čeprav sem se sprva bal, kako mi bo, ko bom šel sam smučat, na koncu pa sem videl, da je to super, ker človek včasih potrebuje svoj čas. 

Če ste ljubitelj smučanja in po radiju slišite, da bo lep sončen vikend, nikar ne zamudite smuke. Lahko se odpeljete na enodnevno smuko ali pa jo s prenočiščem podaljšate v drugi dan. Vse to šteje k vašemu dobremu počutju in boljšemu življenjskemu slogu. Tako boste bolj srečni in manj bolni. 

…

Kakšna je primerna barva za obrvi glede na odtenek las

Kakšna je primerna barva za obrvi glede na odtenek las

Barvanje obrvi se morda na prvi pogled zdi nekaj povsem preprostega. No, saj postopek v resnici res ni prav nič kompliciran, a pomemben je seveda sam rezultat. Če nad njim ne boste preveč navdušeni, to ne nazadnje lahko celo vpliva na vaše počutje in na samozavest. Zato je še toliko pomembneje, da je barva za obrvi izbrana s pomočjo lepotnega strokovnjaka, najbolje pa je, da vam tudi kar on pobarva tako pomemben del obraza.

Na sploh velja pravilo, da morata biti barva za obrvi ter odtenek vaših las v harmoniji. To pomeni, da so vaše obrvi lahko povsem enake barve kot barva za lase, po drugi strani pa je celo primerneje, če je odtenek obrvi vsaj za dva tona svetlejši. Ne nazadnje pa je vse skupaj odvisno tudi od želje in potreb posameznikov. V današnjem času je moderno marsikaj. Lahko celo vidite, da si nekateri namenoma dajo obarvati obrvi v kakšen odtenek, ki še zdaleč ni skladen z barvo las.

Ni pomembna samo barva za obrvi, temveč tudi samo oblikovanje

Da bo obraz izgledal kar se da naravno pa tudi privlačno, morajo biti posamezni deli lepo oblikovani. Na nekatere seveda ne morete vplivati sami, na druge pa lahko naredite dobro spremembo že samo s pomočjo nekaterih lepotnih izdelkov.

Med pomembnejše obrazne dele sodijo tudi obrvi pa tudi trepke. Še posebej veliko pozornosti na ta dva dela dajejo predstavnice nežnejšega spola. Po drugi strani pa je tudi vse več moških, ki si želijo imeti lepo oblikovane obrvi. Morda se kdo med njimi odloči tudi za barvanje. Preden se izbere prava barva za obrvi in preden se jo nanese ali med nanašanjem, pa je treba torej poskrbeti tudi za primerno oziroma dovolj privlačno obliko.

Lahko obrvi na hitro pobarvamo tudi sami

Seveda barva za obrvi ni edini lepotni pripomoček, ki vam omogoča obrazno spremembo. Na voljo so še druga, sicer začasna sredstva, ki hipoma omogočijo, da so vaše obrvi svetlejše ali temnejše. Na trgu je na primer na voljo svinčnik za barvanje obrvi, in sicer v najrazličnejših odtenkih.…