Author

miha@ngn.si62 Posts

Za rešitev ob izgubi zoba so zobni mostički idealna rešitev

Za rešitev ob izgubi zoba so zobni mostički idealna rešitev

Ena od protetičnih rešitev, ki zapolnijo prostor enega ali več manjkajočih zob, so zobni mostički. Mostiček se nasloni na sosednja zoba ali na implantat in tako nadomesti manjkajoči zob. Običajno je izdelan iz keramike ali kombinacije kovina–keramika.

Za rešitev ob izgubi zoba so zobni mostički idealna rešitev

Zelo prav pridejo predvsem, ko se izgubi en ali več zob in implantati niso možni ali priporočljivi. Zobni mostički so praviloma hitrejša rešitev kot čakanje na implantat, obenem pa stabilna in estetska izbira, ki preprečuje premikanje preostalih zob ter ohranja pravilen ugriz. Zobni mostički pogosto predstavljajo tudi cenovno ugodnejšo možnost.

Slabost je, da je za oporo včasih potrebno brušenje zdravih sosednjih zob. Kljub temu zobni mostički ob dosledni higieni in rednih kontrolah običajno zdržijo 10–15 let. Ker se pod mostičkom lažje zadržujejo ostanki hrane, je natančna ustna higiena še pomembnejša.

Postopek se začne s pregledom in posvetom pri zobozdravniku, sledi načrt zdravljenja ter priprava (brušenje) sosednjih zob. Nato se vzame odtis ali 3D-sken in mostiček se izdela v zobotehničnem laboratoriju. Pred dokončno cementacijo se izvede preizkus prileganja, funkcije in estetike.

Za dolgo življenjsko dobo mostička je ključna skrb: redno in temeljito ščetkanje, uporaba medzobnih ščetk ter posebne nitke za čiščenje pod mostičkom (npr. superfloss). Koristna je tudi ustna prha. Ne pozabite na redne zobozdravstvene preglede in profesionalno čiščenje.…

Že od nekdaj poznajo olivno olje za obraz kot naravno nego

Že od nekdaj poznajo olivno olje za obraz kot naravno nego

Olivno olje za obraz uporabljajo že res od antične Grčije in Egipta kot osnovo za nego kože, las in tudi kot masažno olje. In tako še danes cenjen naravni izdelek, ki vsebuje bogastvo hranil in ugodno vpliva na kožo obraza. Tako da olivno olje res ni samo nepogrešljivo živilo v kuhinji, ampak je poznano tudi v kozmetiki že kar nekaj časa. Tako namreč olivno olje za obraz vlaži in nahrani kožo, saj vsebuje vitamine A, D, E in K ter tudi zdrave maščobne kisline, ki pomagajo pri suhi in občutljivi koži.

Že od nekdaj poznajo olivno olje za obraz kot naravno nego

Zaradi močnega vitamina E in polifenolov ščiti kožo pred prostimi radikali in prezgodnjim staranjem, zato ima zelo dober antioksidativni učinek. Tako na koži ustvari tanko zaščitno plast, ki varuje pred zunanjimi vplivi, ne glede na to, ali gre za veter, mraz ali onesnaženja. Hkrati pa tudi olivno olje za obraz blagodejno deluje pri razdraženi in pordeli koži. Zato lahko olivno olje uporabljamo kot naravno vlažilno kremo in nanesemo že kapljico ali dve na očiščen obraz, najbolje zvečer. Lahko pa ga uporabimo tudi za odstranjevanje ličil, saj učinkovito raztopi make-up in celo vodoodporno maskaro. Če ga zmešamo s sladkorjem ali soljo, ga lahko uporabimo kot piling in si z njim nežno zmasiramo obraz. Masaža obraza sprosti mišice in izboljša prekrvavitev, kar je dobro za kožo in tudi za dobro počutje. Pomembno je, da uporabimo ekstra deviško olje, ki je hladno stiskano, saj tako vsebuje največ hranilnih snovi. Vendar, če ima kdo mastno ali aknasto kožo, naj ga raje nanaša v manjših količinah, saj lahko zamaši pore. Kljub temu, da je olivno olje že samo po sebi dovolj, ga lahko najdemo tudi v že vmešanih kozmetičnih izdelkih, ki po navadi vsebujejo naravne sestavine.

Tako je lahko olivno olje pravzaprav zelo cenovno dostopna in naravno učinkovita izbira za nego kože. Čeprav se nam zdi še tako preprosta, ima res ogromno bogastvo vitaminov in antioksidantov, ki lahko naši koži povrnejo mehkobo, sijaj in zaščito.…

Ne glede na to ali je v industriji ali doma je lahko ovijalna na folija zelo praktična

Ne glede na to ali je v industriji ali doma je lahko ovijalna na folija zelo praktična

Tako je namreč prijatelj uporabi ovijalno folijo za zaščito bal sena pred vlago in plesnijo, da je na takšen način tudi zaščitil krmo, da so bale ostale sveže skozi celo zimo.

Ne glede na to ali je v industriji ali doma je lahko ovijalna na folija zelo praktična

Namreč tudi v službi kjer je zaposlen dosti uporabijo folijo za pakiranje pelet in zmanjšanje tveganja pred poškodbami. Prav tako pa je tudi uporablja za zaščito pohištva, saj je že večkrat potreboval zaradi barvanja a ni kakšna drugačne prenove, da ne bi delo povzročilo praske na pohištvu. Tako je namreč ovijalna folija prožna in plastična in se lahko uporablja za ovijanje različnih stvari. Velikokrat je prozorna pa še vedno jo lahko najdemo tudi v barvi in pa celo z UV odpornostjo. Vse je namreč odvisno od samega namena uporabe. Tako je tudi namenjena zaščiti pred vlago in prahom, ter umazanijo in mehanskimi poškodbami.

Tako da je res poleg tega da lahko zaščitiš bale pelete in izdelke med skladiščenjem in transportom lahko tudi prihraniš kar nekaj prostora saj folija drži izdelke skupaj in omogoči tudi bolj kompaktno skladiščenje. Navsezadnje je res ovijalna folija zelo enostavna, lahko ročna ali strojna, v vsakem primeru lahko omogoči hitro pakiranja. Predvsem pa se razlikuje od natezne trdnosti ki preprečuje trganje med premikanjem izdelkov. Je pa res primerna za zelo različne velikosti. Je pa potrebno vedeti katera ovijalna folija je primerna, saj se lahko razlikuje glede debeline in širine, predvsem tudi zaradi na in predmeta. Še posebej če ovijemo bale je dobro da začnemo videti zunaj in se pomikamo navzgor da jo res pokrijemo enakomerno, še posebej pa če jo skladiščimo kje na prostem da uporabimo tudi v odporno folijo.

Še posebej če izbiramo za strojno uporabo je dobro da preverimo nastavitve napetosti, da folija ne poči oziroma da se ne raztegne preveč. Skratka, če imamo pravo folijo, lahko z njo počnemo in ovijemo marsikaj.…

Kako je akumulator za avto pisal zgodovino

Kako je akumulator za avto pisal zgodovino

Danes je akumulator za avto samoumeven del vsakega vozila, a njegova zgodovina je izjemno pestra in pomembna za razvoj celotne avtomobilske industrije. Brez tega pomembnega dela vozila ne bi mogla zagnati svojega motorja, napajati električnih sistemov ali zagotavljati udobja, kot ga poznamo danes.

Pot od prvih eksperimentov do današnjih sodobnih rešitev je bila dolga več kot 160 let. Začelo se je v 19. stoletju, ko je nek francoski fizik izumil prvi svinčeno kislinski akumulator. Ta izum je pomenil revolucijo, saj je omogočil večkratno polnjenje in praznjenje. To je bilo nekaj, česar dotedanje električne baterije niso znale. Ta akumulator za avto je bil sprva težak in neroden, a postavil je temelje tehnologije, ki jo uporabljamo še danes. Prvi razcvet se je zgodil z razvojem avtomobilov. Leta 1912 je ameriško podjetje predstavilo električni zaganjač motorja, za katerega delovanje je bil potreben zanesljiv vir energije, to je akumulator za avto. To je pomenilo konec ročnega zaganjanja motorja in začetek dobe udobnejše vožnje. Proizvajalci so začeli razvijati kompaktnejše, zmogljivejše in varnejše akumulatorje. V drugi polovici 20. stoletja so avtomobili dobili vedno več električnih uporabnikov, luči, radio, brisalci, klimatska naprava, centralno zaklepanje. Zato je akumulator za avto moral postati zmogljivejši in bolj vzdržljiv. Pojavili so se tako imenovani suho polnjeni akumulatorji, brez potrebe po pogostem dolivanju destilirane vode, kasneje pa še AGM in GEL tehnologija, ki omogočata globlje praznjenje, boljše delovanje v mrazu ter daljšo življenjsko dobo. Pri izbiri novega akumulatorja se vozniki pogosto zanesejo na preverjene ponudnike, kot je Pro-bat akumulator za avto, ki združuje zanesljivost in ugodno ceno.

Prelomnica v njihovi zgodovini se dogaja danes z razvojem hibridnih in električnih vozil. Klasični svinčeno kislinski sicer še vedno napajajo osnovne sisteme, a glavno vlogo prevzamejo litij ionski akumulatorski sklopi. Ti so lažji, zmogljivejši in omogočajo večji doseg vozil.

Raziskave potekajo v smeri trdnih elektrolitov, večje varnosti in hitrejšega polnjenja. Tako je akumulator za avto s svojo evolucijo omogočil ne le zagon motorja, temveč razvoj celotne avtomobilske elektronike in sodobne mobilnosti.…

Poslovna tajnica je prav rešila moje podjetje

Poslovna tajnica je prav rešila moje podjetje

Ko sem se pred leti odpravil na svojo prvo samostojno podjetniško pot, sem si mislil, da bom lahko imel vse pod kontrolo. Seveda sem se pripravil na kar nekaj izzivov, saj sem se tega lotil prvič in sem zato vedel, da vsega ravno ne bom moral obvladati. A kljub temu sem bil prav ponosen nase, saj mi je uspelo narediti, oziroma ustvariti prav dobro manjše podjetje, s katerim sem bil zelo zadovoljen. A z časom pa sem le začel opažati, da je dela čedalje več, ter vseh reči nisem moral opravljati sam.

Do tedaj sem namreč skrbel za skoraj vse. Evidence financ, plače, razna dokumentacija, nadzor nad podjetjem in investicije v prihodnost. Vse te reči so bile na mojih ramenih. A ker se je to začelo tako kopičiti, ter se mi je začela dokumentacija in evidenca kopičiti, se nisem več moral tako osredotočiti na rast in razvij podjetja. Takrat mi je postalo končno jasno, da bom tukaj potreboval kakšno pomoč. To pa je bila ravno poslovna tajnica.

Objavil sem razpis za zaposlitev poslovne tajnice in čakal na kakšno prijavo. Kar me je najbolj presenetilo pa je bilo to, da je bil odziv res zelo velik. Očitno je bila strokovna poslovna tajnica za mala podjetja v Sloveniji mesto, ki ima kar nekaj kadra. Zato sem moral imeti le še nekaj razgovorov, da sem lahko našel tisto najboljšo poslovno tajnico za naše podjetje. Na srečo sem se tudi hitro dokopal do takšne, ter jo zaposlil.

Tedaj pa je nova poslovna tajnica rabila nekaj tednov, da se je povsem uvedla, vendar sem bil več kot zadovoljen z njenim napredkom. Kar pa se je najbolj poznalo je bilo to, da sem bil sam precej razbremenjen. Nisem se rabil več ubadati z vso tisto dokumentacijo. Prav tako so bile evidence plač in financ prepuščene nje. Zato sem se sam lahko res bolj osredotočil na podjetje in razvoj tega. Poleg upravljanja dokumentacije je prevzela korespondenco, organizacijo sestankov, skrb za rokovnike ter digitalizacijo obrazcev in osnovno administracijo v CRM, kar je močno izboljšalo preglednost procesov.

Danes vidim, da je bila odločitev pravilna: poslovanje je bolj urejeno, odzivni časi so krajši, stranke dobijo hitrejše odgovore, jaz pa se lahko posvečam strategiji, prodaji in partnerstvom. Če se tudi vam nabirajo naloge in papirji, razmislite o zaposlitvi ali zunanjem najemu poslovne tajnice – prava oseba na pravem mestu vam lahko dobesedno spremeni tempo rasti podjetja in vam povrne dragoceni čas, ki ga porabite tam, kjer ustvarjate največjo vrednost.…

Kolonoskopija samoplačniško je bila najboljša izbira

Kolonoskopija samoplačniško je bila najboljša izbira

Ko sem se srečal s težavami na območju želodca, si na začetku o tem nisem mislil preveč. Zdelo se mi je, da gre za kakšna standardne bolečine, ki bodo s časom že minile same od sebe. Ko pa sem opazil, da temu ni tako, pa me je to nekoliko prestrašilo. Preprosto nisem vedel kaj je narobe, kajti tovrstne bolečine sem v preteklosti že imel, vendar pa se niso nikoli tako dolgo vlekle. Ko pa so minevali dnevi, pa so te bolečine postajale tudi hujše. Na tej točki pa me je začelo to res zelo skrbeti.

Po pregledu pri zdravniku pa sem zvedel, da potrebujem kolonoskopijo. To pa zato, ker zdravnik ni moral zares vedeti, kaj je narobe, saj standardni pregledi niso zadostovali. Tedaj pa sem naletel na precejšnjo težavo. Ta je bila povezana z dolgimi čakalnimi vrstami tovrstnih pregledov, v javnem zdravstvu. Zaradi tega pa se mi je zdela najboljša opcija kolonoskopija samoplačniško. Vedel pa sem, da me bo to nekoliko stalo. Ker pa so bile bolečine že res hude, pa sem vedel, da bo to vredno, saj moje zdravje nima cene. 

Tako pa sem se odpravil na splet, ter začel raziskovati, kakšne imam možnosti. Zelo pa mi je bilo všeč to, da mi je samoplačniška kolonoskopija brez čakalne vrste z možnostjo sedacije omogočala izbiro zdravnika. Ko pa sem si zbral primernega, pa sem tudi termin dobil že v nekaj dneh. To pa me je zelo razveselilo, saj je to pomenilo, da bom odgovore dobil zelo hitro.

Na dan pregleda pa sem bil vseeno malo zaskrbljen. Mislil sem si, da bo kolonoskopija samoplačniško precej neprijetna. Na srečo pa me je zdravnik, ki je izvajal ta pregled, pomiril, saj mi je ponudil sedacijo, s katero ne bi čutil ničesar. Tako pa je bilo temu res tako in sem nato lahko tudi zelo hitro izvedel, kaj je narobe in se začel temu primerno zdraviti. …

Vadba na prostem in preoblikovanje postave

Vadba na prostem in preoblikovanje postave

Ko se začnejo kilogrami kopičiti in ne odreagiramo pravi čas se to začne poznati na počutju. Tako moramo vedeti, da to ne pelje daleč in da bomo slej ko prej morali nekaj glede svojega zdravja narediti. Sama sem bila v tej fazi, ko so mi kilogrami pobegnili in nisem več imela kontrole. Oboževala sem sladko, kruh, kave, ogljikove hidrate in kilogrami so šli vedno bolj visoko. Danes me rešuje vadba na prostem. 

Kako je prišlo do tega, da me danes rešuje vadba na prostem?

Vadba na prostem in preoblikovanje postave

Praznovali smo hčerkin rojstni dan in naredili nekaj slik. Ko sem se jaz videla na slikah, sem bila šokirana. Tako ne gre več naprej, so bile moje prve besede. Vedela sem, da sem tokrat dosegla tisti konec in novi začetek. Čutila sem v sebi, da imam dovolj svoje postave. Tako je prišla na vrsto vadba na prostem. Najprej sem šla na en dolg sprehod in na poti so bile prav te naprave za vadbo na prostem. Ko sem se ustavila in gledala kako drugi telovadijo, sem se odločila, da bom tudi jaz. Tako sem začela počasi. Že zato sem vedela, da ne bom tako hitro obupala, ker nisem pretiravala. Tokrat sem vedela, kako moram telovaditi, da bom gibala na dolgi rok. 

Sprememba hrane je tudi vplivala na mojo preobrazbo, kajti vsi vemo, da samo z telovadbo enostavno ne gre. Tako sem spremenila celotni življenski slog in vadba na prostem je bila ključnega pomena, da se je moje telo začelo preoblikovati. Tako sem po enem letu spet srečna v svojem telesu. Spet lahko oblečem kar želim in na sliki se vidim lepa. Letošnji rojstni dan ne bo več šok na slikah. Letos bom ponosna mama, ki si je lepa. Zahvala pa gre prav lanski sliki, vadba na prostem pa je ta, ki je pri meni še kako delovala. …

Majice so bile še najboljši del tega rojstnega dne

Majice so bile še najboljši del tega rojstnega dne

Nekaj časa nazaj sem praznovala svoj rojstni dan in to je bilo prvič po dolgem času, da sem ga res praznovala, tako da sem imela zabavo. Povabila sem vse svoje res najboljše prijateljice in nisem morala verjeti, saj so se vse odzvale. Vse so rekla, da bodo prišle in seveda sem se tega začela močno veseliti. Že dolgo časa nisem rojstnega dneva praznovala v takšni obleki in ravno zato sem komaj čakala. Tema rojstnega dneva je bila precej enostavna, saj sem želela, da so vse skupaj sprostimo in da na koncu seveda lahko vse prespijo pri meni. To je seveda pomenilo, da se nobena ni potrebovala preveč rihtati, ampak da je prišla v res najbolj udobnih oblačilih.

Končno je prišlo do te ure, da bi počasi morale začeti punce prihajati k meni, ampak ni bilo nobene. Kasneje sem seveda ugotovila, zakaj. Vse so se zbirale zunanje, dokler niso res čisto vse prišle zato, da bi vse hkrati stopile k meni notri. Ko je končno zazvonil? Zvonec sem odprla vrata in vse so me močno presenetile. To kar sem imela oblečene, je bilo res nekaj neverjetnega in precej so me nasmejale. Vse so nosile iste majice. Majice so imele moj obraz na njih. Pri vseh teh majicah sem bila res tako presenečena in začela sem se smejati. Seveda so imele eno majico tudi za mene. Te majice so nekaj, kar ne bom nikoli pozabila in bile so res zelo čudovite. Obraz, ki so ga izbrale, je bil ena izmed najbolj smešnih, ki sem jih kadarkoli naredila in to me je spravilo v res močen smeh. Celoten večer smo se imeli res zelo dobro in vse so zelo lepo uživale. Na koncu so tudi vse punce prespala pri meni in naslednje jutro smo skupaj zajtrkovali. To je bil res nepozaben rojstni dan.…

Strešni paneli so bili ena najboljših odločitev

Strešni paneli so bili ena najboljših odločitev

Ko sva z bratom pred leti podedovala staro družinsko hišo, je bila v takšnem stanju, da sva se najprej vprašala, ali jo je sploh pametno obdržati ali bi jo raje porušila. Streha je puščala, okna so bila dotrajana, električni vodi pa še iz časov, ko so televizije bile ene ogromne škatle. Skratka, totalna renovacija. 

Ampak ena stvar naju je takoj povezala. Če se tega lotiva, narediva prav. Ne samo, da bi hišo obnovila, ampak bi jo naredila trdno, varno in dobro izolirano. Tako sva začela brskati po opcijah in hitro naletela na besedo strešni paneli. Najprej se nama je zdelo vse skupaj precej drago, a ko sva pogledala dolgoročne prednosti: izolacija, hitra montaža, obstojnost,.. sva vedela, da greva v to. Strešni paneli so bila prava izbira. 

Strešni paneli so bili ena najboljših odločitev

Dela na strehi so bila res nekaj posebnega. Staro kritino so odstranili, nato pa so začeli polagati nove panele, ki so hkrati nosilna konstrukcija, toplotna izolacija in zaključna plast. Ko so bili strešni paneli nameščeni, je hiša takoj dobila moderen videz, midva pa občutek, da bova tokrat suha tudi ob najhujšem dežju. 

Prvi dnevi po zaključku del so bili odlični. Tudi ob močnem nalivu v hiši ni bilo kapljanja, temperatura pa je bila bolj konstantna – pozimi topleje, poleti prijetneje. Ko je prišel prvi mesec brez dodatnega ogrevanja, sva vedela, da so bili strešni paneli dobra odločitev. 

Danes, ko stojim pred hišo, ki ni samo prenovljena, ampak res kakovostno narejena, sem ponosen, da nisva šla po bližnjici. Strešni paneli so bili ena najboljših odločitev, tako zaradi izolacije in hitrosti izvedbe kot občutka varnosti, ki ga da dobra streha.

Najboljše pri strešnih panelih pa je, da tudi ob nevihti ali sneženju veš, da drži. Streha je kompaktna, nič ne pušča, montaža pa je bila končana hitreje, kot sva pričakovala. Čeprav sva na začetku oklevala, danes ne bi spremenila popolnoma nič.…

Zdaj imam pa dovolj, potrebujem senčila!

Zdaj imam pa dovolj, potrebujem senčila!

Moja teta je vedno imela rada sonce. Njeno stanovanje je bilo svetlo, z velikimi okni in vedno odprto proti naravi. Pravi raj, dokler ni prišlo poletje.  

Vsako leto je bila ista zgodba. Junij še nekako zdrži, potem pa se začne. Stanovanje se čez dan segreje kot pečica, klima dela na polno, ampak ker sonce ves dan sije direkt skozi stekla, ne pomaga nič. Ne more spati, ker je prevroče, zjutraj jo ob šestih zbudi žareča svetloba, popoldne pa išče vse mogoče načine, da bi shladila prostor.  

Lani poleti je prvič rekla: ‘Zdaj imam pa res dovolj, potrebujem senčila!’  

Najprej je razmišljala o zavesah. Kupila je debelejše, jih obesila in z razočaranjem je ugotovila, da ni bilo pravega efekta. Svetlobe je bilo sicer manj, ampak toplota je še vedno prišla noter. Potem je poskusila s klasičnimi notranjimi žaluzijami, ampak tudi to ni bilo to. Malo so pomagale, a stanovanje je še vedno ostajalo vroče.  

Na koncu sva skupaj pregledali različne možnosti in ugotovili, da so prava rešitev zunanja senčila. Prej sploh ni vedela, da obstajajo senčila, ki zadržijo toploto, ne da bi popolnoma zatrla svetlobo. Po enem tednu raziskovanja in nekaj ponudbah se je odločila za električna zunanja senčila, ki jih lahko nastavlja po potrebi.  

Zdaj imam pa dovolj, potrebujem senčila!

Ko so jih montirali, me je poklicala še isti večer: ‘Ej, veš da je stanovanje hladnejše za vsaj pet stopinj! Ne morem verjeti, da sem toliko let trpela brez tega.’  

Zdaj vsako leto, ko pride poletje, reče samo: ‘Še dobro, da sem takrat vložila v prava senčila.’ In res, od takrat naprej ni več nobenih neprespanih noči, nobene klime na maksimum in nobenega pregrevanja. Če bi to vedela prej, bi v senčila investirala že pred leti.

Poleg tega pa ji zdaj tudi pozimi senčila pomagajo pri izolaciji. Okna ne prepuščajo toliko mraza, ogrevanje je posledično bolj učinkovito, stroški pa nižji.…